詹姆斯：如今比赛节奏太快&伤病频发 你需要在休赛期更早开始备战

在最近一期的《球场大脑》播客中，勒布朗·詹姆斯与主持人史蒂夫·纳什进行了深入的讨论，谈及当今篮球比赛的诸多方面。纳什提到，考虑到现代比赛的风格变化，我们应该对赛程进行相应的调整，而非固守于20世纪50年代和60年代的旧有模式。对此，詹姆斯表示赞同，并指出现在的情况与过去大相径庭。他强调，现代球员在赛季结束后并不会像以往那样长时间休息，他们会迅速重返训练场进行备战。詹姆斯指出，现如今的备战过程要求较高，加之比赛节奏加快，这使得运动员面临更大的身体压力，也导致了软组织伤病频繁发生。相较于以前，运动员们如今更需要提前启动身体的活动，以应对这种高速的比赛节奏。